Hansen - Twój Supermózg

TWÓJ SUPERMÓZG

Mądrzejszy, silniejszy, szczęśliwszy

ANDERS HANSEN, MATS WANBLAD

• Ilość stron: 176
• Format książki: 20x13,5cm

Ruch + Mózg = Moc

Zrób upgrade swojego mózgu - to prostsze, niż myślisz.

Chcesz:

• poprawić swoją koncentrację?
• szybciej się uczyć i zapamiętywać?
• mieć siłę i lepszą formę?

Odkryj swoje supermoce!

Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.

Czy wiesz, że...

• Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?
• Social media uzależniają jak słodycze?
• Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?

Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!

Anders Hansen - znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.